Mosche. 4 oli essenziali per scacciarle
21/04/2022 Benessere
Con l’arrivo della primavera, ecco apparire anche le prime, fastidiosissime mosche. Con il loro ronzio continuo, possono farci impazzire ma è indispen... Leggi tutto ⟶
I 5 errori più comuni commessi da vegetariani e vegani
21/04/2022 Alimentazione
Le diete vegane e vegetariane offrono numerosi benefici per la salute: aiutano a perdere peso, riducono il rischio di malattie cardiache e stimolano u... Leggi tutto ⟶
I 6 migliori alimenti per abbassare il colesterolo
14/04/2022 Colesterolo
Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, molto importante per il nostro corpo ma in grado di diventare nocivo quando supera determinate quantit... Leggi tutto ⟶
Meditare mentre si corre. Le nostre tre tecniche!
13/04/2022 Benessere
La meditazione non è solo sedersi a gambe incrociate e fissare il vuoto per ore. Si può meditare anche mentre si corre! Sia che ci si concentri sul... Leggi tutto ⟶
4 semplici rimedi casalinghi contro il mughetto
07/04/2022 Benessere
Il mughetto? No, non è quella deliziosa pianta con candidi fiorellini bianchi ma una fastidiosa micosi causata dal fungo Candida Albicans, che colpisc... Leggi tutto ⟶
Coriandolo. I 3 benefici per la salute
05/04/2022 Alimentazione
Il coriandolo è un'erba verde brillante comunemente usata in cucina. A parte il suo sapore un po' agrumato e pepato, viene aggiunto ai piatti anche pe... Leggi tutto ⟶
5 consigli per migliorare la qualità e la quantità del sonno
31/03/2022 Stanchezza
Negli ultimi decenni, la qualità e la quantità del sonno si sono ridotte notevolmente. Sono tantissime le persone che regolarmente dormono male. Ep... Leggi tutto ⟶
Un mese da vegano. Qualche Pro e qualche Contro!
29/03/2022 Alimentazione
Stai pensando di diventare vegano? Prima di dire addio alle tue ricette preferite di pollo, tieni presente che non sarà facile! Le diete vegane... Leggi tutto ⟶
Stagione delle fragole. Tutto quello che c’è da sapere
26/03/2022 Alimentazione
Le fragole, che passione! Oltre a portare colore ai nostri piatti e deliziarci, sono ricche di vantaggi: l’abbondanza di acqua che le contraddistin... Leggi tutto ⟶
Come gestire l’ansia quando toglieremo le mascherine al chiuso
22/03/2022 Benessere
Due anni dopo la dichiarazione, da parte dell'OMS, della pandemia globale, le normative volte a prevenire la diffusione della malattia stanno per esse... Leggi tutto ⟶
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