3 modi intelligenti per aumentare i benefici del giardinaggio per la salute
02/07/2022 Benessere
Sia che abbiate un piccolo davanzale o un grande appezzamento di terreno, il giardinaggio è un’abitudine salutare, con un magnifico effetto positivo s... Leggi tutto ⟶
Amici pelosi. 5 consigli ecologici per prendersene cura
30/06/2022 Benessere
Come proprietari di animali domestici, abbiamo la responsabilità di garantire che le loro esigenze siano soddisfatte. Possiamo farlo compiendo scel... Leggi tutto ⟶
3 tipi di bevanda che fanno alzare la pressione arteriosa
29/06/2022 Benessere
Con l'avanzare dell'età, può capitare di soffrire di pressione alta. Per fronteggiare questo disturbo ci sono diverse cose che potete fare per pote... Leggi tutto ⟶
Gelato. Quante calorie contiene e quali sono i suoi benefici
22/06/2022 Alimentazione, Benessere
Le sue diverse forme, il suo contenuto calorico o i suoi benefici per la salute: vogliamo svelarvi tutto quello che c'è da sapere sul gelato! Il ge... Leggi tutto ⟶
6 alimenti vegan ricchi di grassi sani
17/06/2022 Alimentazione
I grassi: tutti ne abbiamo bisogno, ma sapevate che il modo in cui li assumiamo può influire sulla nostra salute a lungo termine? Il rischio di mal... Leggi tutto ⟶
Affaticamento degli occhi, come alleviarlo?
15/06/2022 Benessere
In linea di principio, l'occhio non deve stancarsi. Tuttavia, in quanto muscolo, è anch’esso soggetto a fatica. E il computer non è un amico. Sempr... Leggi tutto ⟶
Bruciore di stomaco: 3 soluzioni naturali per spegnere l’incendio
10/06/2022 Benessere
Bruciore di stomaco, acidità: questi sintomi sono molto comuni. Che siano dovuti a un pasto pesante o al reflusso gastroesofageo, il bruciore di st... Leggi tutto ⟶
4 nutrienti importanti per i bambini
08/06/2022 Alimentazione
La maggior parte dei bambini ha simpatie e antipatie in fatto di cibo e spesso quei capricci per non mangiare qualcosa causano importanti carenze di s... Leggi tutto ⟶
Le 7 migliori fonti vegetali di ferro
03/06/2022 Ferro
Il ferro svolge un ruolo importante nel nostro organismo: ne abbiamo bisogno per produrre alcuni ormoni, oltre che l'emoglobina che trasporta l'ossige... Leggi tutto ⟶
5 esercizi utili per ridurre il dolore lombare
01/06/2022 Benessere
Soffri di dolori lombari? Abbiamo pensato a te! Anche se sicuramente è l'ultima cosa che si ha intenzione di fare quando si soffre di lombalgia, lo... Leggi tutto ⟶
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